Kadeřávek

Aktuality | 26.8.2024

Kapusta kadeřavá, známá také jako kadeřávek, je velmi oblíbená zelenina v gastronomii, zejména díky svým výživovým hodnotám a všestrannému využití. Zde jsou některé způsoby, jak se kapusta kadeřavá používá v kuchyni:

  1. Saláty: Listy kapusty kadeřavé se často používají do salátů, buď samotné, nebo v kombinaci s jinou listovou zeleninou. Před použitím se listy mohou lehce masírovat, aby změkly a byly jemnější.
  2. Smoothies: Díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů se kapusta kadeřavá často přidává do smoothies, kde dodává nápoji svěží zelenou barvu a nutriční hodnoty.
  3. Polévky a dušené pokrmy: Kapusta kadeřavá se může přidávat do polévek, dušených pokrmů nebo jako příloha k masu. Při vaření si zachovává pevnou strukturu a výraznou chuť.
  4. Pečená jako chipsy: Kapusta kadeřavá může být pečená v troubě a použitá jako zdravá alternativa ke klasickým chipsům. Stačí ji lehce potřít olivovým olejem, osolit a upéct, dokud není křupavá.
  5. Těstoviny a rýžová jídla: Nakrájená kapusta kadeřavá se často přidává do těstovinových a rýžových pokrmů, kde dodává zajímavou texturu a nutriční hodnotu.
  6. Náhrada za jiné zeleniny: Kapusta kadeřavá se někdy používá jako náhrada za špenát nebo mangold v různých receptech.

Kadeřávek nakupujeme od českého farmáře. Je ve dvou barevných variantách – zelený a červený. Pokud objednáváte večer, je ještě na poli. Proto je nutné objednat den předem nebo si na sobotu předobjednat. Děkujeme za pochopení.